Der Ayurvedashop ist Teil von somamed – Home of Ayurveda in Oberösterreich. Geleitet wird er von den Schwestern Sabrina und Jana, die gemeinsam mit ihrem Team Ayurveda mit viel Herz und Begeisterung in die heutige Zeit bringen.
Im Ayurvedashop finden Sie eine große Auswahl an hochwertigen, authentischen Ayurveda-Produkten – von traditionellen Kräuterrezepturen und Nahrungsergänzungsmitteln über wohltuende Tees, Gewürze und Bio-Lebensmittel bis hin zu natürlicher Kosmetik, Massageölen und Aromaessenzen.
Unser Sortiment basiert auf den Prinzipien des Maharishi Ayurveda und verbindet jahrtausendealtes Wissen mit moderner Qualität. Zusätzlich erwarten Sie exklusive Eigenprodukte wie unser handgefertigtes Bio-Ghee aus Oberösterreich sowie inspirierende Webinare, Detox-Programme und saisonale Empfehlungen, die Körper, Geist und Seele in Balance bringen.
Ayurveda bedeutet für uns weit mehr als Produkte. Es ist ein ganzheitlicher Lebensstil, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Mit unserem Shop möchten wir Ihnen den Zugang dazu erleichtern – authentisch, zuverlässig und mit Herz. Ganz nach dem Motto: Gesundes Leben leicht gemacht!
Wir liefern aus dem Home of Ayurveda somamed in Oberösterreich direkt zu Ihnen nach Hause. Gerne können Sie auch unseren Store vor Ort besuchen.
Sie wollen auch im Alltag für Ihre Gesundheit sorgen? Hochwertige und authentische Ayurveda-Produkte – für mehr
Balance, Vitalität und innere Harmonie in Ihrem Leben!
Holen Sie sich unsere Produkte zu sich nach Hause. Die somamed-Bestseller im Maharishi Ayurvedashop umfassen eine sorgfältig ausgewählte Produktreihe, die auf den bewährten Grundlagen der traditionellen Ayurveda-Lehre beruht.
Im Ayurveda ist Ernährung ein zentraler Schlüssel zu Gesundheit, innerem Gleichgewicht und Lebensfreude. Unsere ayurvedischen Lebensmittel unterstützen Sie dabei, Ihre Doshas in Balance zu bringen und Ayurveda einfach in den Alltag zu integrieren – natürlich, nährend und typgerecht.
Unser Ghee wird, entsprechend den klassischen ayurvedischen Schriften, aus hochwertigster österreichischer Bio-Sauerrahmbutter aus Heu- und Wiesenmilch in aufwendiger Handarbeit über mehrere Tage hergestellt.
Nahrungsrestriktion verjüngt den Körper, befreit von Zell-Müll und erhält ihn gesund. Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Allergieneigung werden mit der Kräuter-Entschlackung zu Fremdwörtern.
Unsere Formula plus ist eine besondere Synergie von speziell ausgewählten Kräutern mit Vitaminen oder Mineralstoffen – abgestimmt auf die Besonderheiten des jeweiligen Doshas.
Sie wollen auch im Alltag für Ihre Gesundheit sorgen? Hochwertige und authentische Ayurveda-Produkte – für mehr
Balance, Vitalität und innere Harmonie in Ihrem Leben!
Holen Sie sich unsere Produkte zu sich nach Hause. Die somamed-Bestseller im Maharishi Ayurvedashop umfassen eine sorgfältig ausgewählte Produktreihe, die auf den bewährten Grundlagen der traditionellen Ayurveda-Lehre beruht.
Im Ayurveda ist Ernährung ein zentraler Schlüssel zu Gesundheit, innerem Gleichgewicht und Lebensfreude. Unsere ayurvedischen Lebensmittel unterstützen Sie dabei, Ihre Doshas in Balance zu bringen und Ayurveda einfach in den Alltag zu integrieren – natürlich, nährend und typgerecht.
Unser Ghee wird, entsprechend den klassischen ayurvedischen Schriften, aus hochwertigster österreichischer Bio-Sauerrahmbutter aus Heu- und Wiesenmilch in aufwendiger Handarbeit über mehrere Tage hergestellt.
Nahrungsrestriktion verjüngt den Körper, befreit von Zell-Müll und erhält ihn gesund. Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Allergieneigung werden mit der Kräuter-Entschlackung zu Fremdwörtern.
Unsere Formula plus ist eine besondere Synergie von speziell ausgewählten Kräutern mit Vitaminen oder Mineralstoffen – abgestimmt auf die Besonderheiten des jeweiligen Doshas.
Sie wollen auch im Alltag für Ihre Gesundheit sorgen? Hochwertige und authentische Ayurveda-Produkte – für mehr
Balance, Vitalität und innere Harmonie in Ihrem Leben!
Holen Sie sich unsere Produkte zu sich nach Hause. Die somamed-Bestseller im Maharishi Ayurvedashop umfassen eine sorgfältig ausgewählte Produktreihe, die auf den bewährten Grundlagen der traditionellen Ayurveda-Lehre beruht.
Im Ayurveda ist Ernährung ein zentraler Schlüssel zu Gesundheit, innerem Gleichgewicht und Lebensfreude. Unsere ayurvedischen Lebensmittel unterstützen Sie dabei, Ihre Doshas in Balance zu bringen und Ayurveda einfach in den Alltag zu integrieren – natürlich, nährend und typgerecht.
Unser Ghee wird, entsprechend den klassischen ayurvedischen Schriften, aus hochwertigster österreichischer Bio-Sauerrahmbutter aus Heu- und Wiesenmilch in aufwendiger Handarbeit über mehrere Tage hergestellt.
Nahrungsrestriktion verjüngt den Körper, befreit von Zell-Müll und erhält ihn gesund. Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Allergieneigung werden mit der Kräuter-Entschlackung zu Fremdwörtern.
Unsere Formula plus ist eine besondere Synergie von speziell ausgewählten Kräutern mit Vitaminen oder Mineralstoffen – abgestimmt auf die Besonderheiten des jeweiligen Doshas.
Sie wollen auch im Alltag für Ihre Gesundheit sorgen? Hochwertige und authentische Ayurveda-Produkte – für mehr
Balance, Vitalität und innere Harmonie in Ihrem Leben!
Holen Sie sich unsere Produkte zu sich nach Hause. Die somamed-Bestseller im Maharishi Ayurvedashop umfassen eine sorgfältig ausgewählte Produktreihe, die auf den bewährten Grundlagen der traditionellen Ayurveda-Lehre beruht.
Im Ayurveda ist Ernährung ein zentraler Schlüssel zu Gesundheit, innerem Gleichgewicht und Lebensfreude. Unsere ayurvedischen Lebensmittel unterstützen Sie dabei, Ihre Doshas in Balance zu bringen und Ayurveda einfach in den Alltag zu integrieren – natürlich, nährend und typgerecht.
Unser Ghee wird, entsprechend den klassischen ayurvedischen Schriften, aus hochwertigster österreichischer Bio-Sauerrahmbutter aus Heu- und Wiesenmilch in aufwendiger Handarbeit über mehrere Tage hergestellt.
Nahrungsrestriktion verjüngt den Körper, befreit von Zell-Müll und erhält ihn gesund. Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Allergieneigung werden mit der Kräuter-Entschlackung zu Fremdwörtern.
Unsere Formula plus ist eine besondere Synergie von speziell ausgewählten Kräutern mit Vitaminen oder Mineralstoffen – abgestimmt auf die Besonderheiten des jeweiligen Doshas.
Sie wollen auch im Alltag für Ihre Gesundheit sorgen? Hochwertige und authentische Ayurveda-Produkte – für mehr
Balance, Vitalität und innere Harmonie in Ihrem Leben!
Holen Sie sich unsere Produkte zu sich nach Hause. Die somamed-Bestseller im Maharishi Ayurvedashop umfassen eine sorgfältig ausgewählte Produktreihe, die auf den bewährten Grundlagen der traditionellen Ayurveda-Lehre beruht.
Im Ayurveda ist Ernährung ein zentraler Schlüssel zu Gesundheit, innerem Gleichgewicht und Lebensfreude. Unsere ayurvedischen Lebensmittel unterstützen Sie dabei, Ihre Doshas in Balance zu bringen und Ayurveda einfach in den Alltag zu integrieren – natürlich, nährend und typgerecht.
Unser Ghee wird, entsprechend den klassischen ayurvedischen Schriften, aus hochwertigster österreichischer Bio-Sauerrahmbutter aus Heu- und Wiesenmilch in aufwendiger Handarbeit über mehrere Tage hergestellt.
Nahrungsrestriktion verjüngt den Körper, befreit von Zell-Müll und erhält ihn gesund. Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Allergieneigung werden mit der Kräuter-Entschlackung zu Fremdwörtern.
Unsere Formula plus ist eine besondere Synergie von speziell ausgewählten Kräutern mit Vitaminen oder Mineralstoffen – abgestimmt auf die Besonderheiten des jeweiligen Doshas.
Entdecken Sie die Kraft des Ayurveda – im Ayurvedashop von somamed
Willkommen im Ayurvedashop – Ihrem ganzheitlichen Begleiter auf dem Weg zu mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit und innerer Kraft. Unser Sortiment basiert auf jahrzehntelanger Erfahrung in der integrativen Medizin und ist sorgfältig abgestimmt auf die Prinzipien der ayurvedischen Heilkunst. Hier finden Sie nicht nur ausgewählte Produkte, sondern echte Bausteine für ein langes, vitales Leben.
Unsere Bestseller – wie die originalen somamed Produkte; Gedächtnis plus, Triphala pro, Energie plus, das in unser eigenen Manufaktur hergestelltes Bio-Ghee aus Sauerrahmbutter, diverse Kräuteröle, Tees, sowie viele ayurvedische Nahrungsergänzungen – sind das Ergebnis langjähriger Erfahrung aus unserer Ayurvedapraxis in Geboltskirchen. Sie verbinden traditionelles Wissen mit modernen Qualitätsstandards und werden von unseren Kundinnen und Kunden besonders geschätzt.
Der Ayurvedashop ist ein Teil von somamed – Home of Ayurveda, wo wir die fünf Säulen der Gesundheit leben und vermitteln. Durch die Verbindung von Ayurveda, moderner Medizin und der heilenden Kraft der Haager Dreikönigsquelle schaffen wir ein Umfeld, in dem Heilung und Regeneration auf allen Ebenen möglich wird.
Ob zur Prävention, zur Unterstützung bei Beschwerden oder für Ihr tägliches Wohlbefinden – unsere Produkte helfen Ihnen dabei, Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen. Sie wurden mit größter Sorgfalt ausgewählt oder selbst entwickelt, um die ayurvedischen Prinzipien einfach und wirksam in den Alltag zu integrieren.
Vertrauen Sie auf Qualität, Erfahrung und ganzheitliches Denken.
ayurvedashop.at – Ihre Quelle für authentisches Ayurveda in Österreich.
Ihre Jana Schachinger, MSc. und Sabrina Schultes, BSc MBA.
Denn schon Tage bevor Du das erste Kratzen im Hals bemerkst, laufen in deinem Körper Prozesse ab, die mitentscheiden, wie gut dein Immunsystem mit einem Infekt umgehen kann.
Aber warum erwischt es manche Menschen gefühlt ständig – während andere kaum krank werden?
Und reicht es wirklich, im Herbst einfach Vitamin C, Vitamin D und Zink einzunehmen?
Genau darüber sprechen wir bei unserem nächsten kostenlosen FRAG DEN DOC:
🌿 „Infektfrei durch die kalte Jahreszeit“
Du erfährst unter anderem:
🦠 welche Rolle Dein Darm für Dein Immunsystem spielt 🤧 was bereits vor den ersten Erkältungssymptomen passiert 💊 wie Vitamin C, Vitamin D & Zink einzuordnen sind 🌿 welche Frühwarnzeichen der Ayurveda beschreibt 💡 und was Du konkret tun kannst, wenn sich das erste Kratzen im Hals bemerkbar macht
Und natürlich bleibt anschließend wieder jede Menge Zeit für DEINE Fragen an unser Expert. 🙌
📅 Donnerstag, 8. Oktober 2026 ⏰ 19:30 Uhr 💻 live via Zoom 🎟️ kostenlos
Keine Zeit an diesem Abend? Melde Dich trotzdem an! Alle angemeldeten Teilnehmer bekommen die Aufzeichnung im Anschluss automatisch per E-Mail zugeschickt.
👉 Jetzt kostenlos anmelden – den Link findest Du in unserer Bio.
Schick den Beitrag gerne auch an jemanden weiter, der im Herbst gefühlt jeden Infekt mitnimmt. 🤧😉
Denn schon Tage bevor Du das erste Kratzen im Hals bemerkst, laufen in deinem Körper Prozesse ab, die mitentscheiden, wie gut dein Immunsystem mit einem Infekt umgehen kann.
Aber warum erwischt es manche Menschen gefühlt ständig – während andere kaum krank werden?
Und reicht es wirklich, im Herbst einfach Vitamin C, Vitamin D und Zink einzunehmen?
Genau darüber sprechen wir bei unserem nächsten kostenlosen FRAG DEN DOC:
🌿 „Infektfrei durch die kalte Jahreszeit“
Du erfährst unter anderem:
🦠 welche Rolle Dein Darm für Dein Immunsystem spielt 🤧 was bereits vor den ersten Erkältungssymptomen passiert 💊 wie Vitamin C, Vitamin D & Zink einzuordnen sind 🌿 welche Frühwarnzeichen der Ayurveda beschreibt 💡 und was Du konkret tun kannst, wenn sich das erste Kratzen im Hals bemerkbar macht
Und natürlich bleibt anschließend wieder jede Menge Zeit für DEINE Fragen an unser Expert. 🙌
📅 Donnerstag, 8. Oktober 2026 ⏰ 19:30 Uhr 💻 live via Zoom 🎟️ kostenlos
Keine Zeit an diesem Abend? Melde Dich trotzdem an! Alle angemeldeten Teilnehmer bekommen die Aufzeichnung im Anschluss automatisch per E-Mail zugeschickt.
👉 Jetzt kostenlos anmelden – den Link findest Du in unserer Bio.
Schick den Beitrag gerne auch an jemanden weiter, der im Herbst gefühlt jeden Infekt mitnimmt. 🤧😉
Wir trainieren Beine, Bauch, Rücken und Arme – aber wann hast Du Dich zuletzt ganz bewusst mit Deiner Gesichtsmuskulatur beschäftigt?
Beim Face Yoga lernst Du Dein Gesicht einmal von einer ganz anderen Seite kennen:
✨ gezielte Übungen für die Gesichtsmuskulatur 💆♀️ sanfte Massagen & bewusste Entspannung 🌿 Tipps aus dem Ayurveda rund um Schönheit & Wohlbefinden 🧘♀️ und vor allem: zwei Stunden Zeit nur für Dich
Gemeinsam mit Yoga-Lehrerin Barbara Diewald widmen wir uns in unserer exklusiven Sonntags-Einheit der komplexen Muskulatur unseres Gesichts und zeigen Dir Übungen, die Du anschließend auch ganz einfach zuhause in Deine Routine integrieren kannst.
📅 Sonntag, 27. September 2026 ⏰ 10:00–12:00 Uhr 📍 Home of Ayurveda somamed, Geboltskirchen 💚 € 25 pro Person 👥 begrenzte Teilnehmerzahl Anmeldung: b.diewald@gmx.at
Mitbringen brauchst Du nur bequeme Kleidung, eine Wasserflasche und – falls vorhanden – Deine Yogamatte. Leihmatten stehen kostenlos zur Verfügung.
👉 Jetzt noch einen der begrenzten Plätze sichern! Alle Infos & Anmeldung findest Du auch über den Link in unserer Bio.
Und jetzt sind wir neugierig: Hast Du Face Yoga schon einmal ausprobiert? 😍
Wir trainieren Beine, Bauch, Rücken und Arme – aber wann hast Du Dich zuletzt ganz bewusst mit Deiner Gesichtsmuskulatur beschäftigt?
Beim Face Yoga lernst Du Dein Gesicht einmal von einer ganz anderen Seite kennen:
✨ gezielte Übungen für die Gesichtsmuskulatur 💆♀️ sanfte Massagen & bewusste Entspannung 🌿 Tipps aus dem Ayurveda rund um Schönheit & Wohlbefinden 🧘♀️ und vor allem: zwei Stunden Zeit nur für Dich
Gemeinsam mit Yoga-Lehrerin Barbara Diewald widmen wir uns in unserer exklusiven Sonntags-Einheit der komplexen Muskulatur unseres Gesichts und zeigen Dir Übungen, die Du anschließend auch ganz einfach zuhause in Deine Routine integrieren kannst.
📅 Sonntag, 27. September 2026 ⏰ 10:00–12:00 Uhr 📍 Home of Ayurveda somamed, Geboltskirchen 💚 € 25 pro Person 👥 begrenzte Teilnehmerzahl Anmeldung: b.diewald@gmx.at
Mitbringen brauchst Du nur bequeme Kleidung, eine Wasserflasche und – falls vorhanden – Deine Yogamatte. Leihmatten stehen kostenlos zur Verfügung.
👉 Jetzt noch einen der begrenzten Plätze sichern! Alle Infos & Anmeldung findest Du auch über den Link in unserer Bio.
Und jetzt sind wir neugierig: Hast Du Face Yoga schon einmal ausprobiert? 😍
Heute, am 21. September, ist Internationaler Tag des Friedens und auf der ganzen Welt wird zur gleichen Zeit meditiert - bei uns um 16 Uhr genauer gesagt 🙂
Ein schöner Anlass, uns eine Frage zu stellen:
Wie viel Ruhe gibt es eigentlich in unserem eigenen Alltag?
Zwischen Terminen, Nachrichten, Arbeit, Familie und einer scheinbar endlosen To-do-Liste läuft unser Kopf oft von morgens bis abends.
Meditation kann einen bewussten Gegenpol schaffen. 🌿
Bei somamed hat dabei vor allem die Transzendentale Meditation – kurz TM – einen festen Platz. Sie wird bequem im Sitzen mit geschlossenen Augen praktiziert und lässt sich mit etwa 15–20 Minuten zweimal täglich gut in den Alltag integrieren.
Und nein: Du musst dafür nicht besonders „gut im Meditieren“ sein. 😉
TM ist eine Technik, die systematisch erlernt wird und anschließend selbstständig zuhause praktiziert werden kann.
💚 Du möchtest TM kennenlernen? Bei uns im Home of Ayurveda somamed kannst Du die Transzendentale Meditation unter professioneller Anleitung erlernen.
Und für alle, die TM bereits erlernt haben, gibt es jeden Montag außer an Feiertagen – unsere gemeinsame Gruppenmeditation:
🧘 Montag | 19:30 Uhr 📍 Raum der Stille bei somamed 🌿 kostenlos & ohne Voranmeldung
Heute, am 21. September, ist Internationaler Tag des Friedens und auf der ganzen Welt wird zur gleichen Zeit meditiert - bei uns um 16 Uhr genauer gesagt 🙂
Ein schöner Anlass, uns eine Frage zu stellen:
Wie viel Ruhe gibt es eigentlich in unserem eigenen Alltag?
Zwischen Terminen, Nachrichten, Arbeit, Familie und einer scheinbar endlosen To-do-Liste läuft unser Kopf oft von morgens bis abends.
Meditation kann einen bewussten Gegenpol schaffen. 🌿
Bei somamed hat dabei vor allem die Transzendentale Meditation – kurz TM – einen festen Platz. Sie wird bequem im Sitzen mit geschlossenen Augen praktiziert und lässt sich mit etwa 15–20 Minuten zweimal täglich gut in den Alltag integrieren.
Und nein: Du musst dafür nicht besonders „gut im Meditieren“ sein. 😉
TM ist eine Technik, die systematisch erlernt wird und anschließend selbstständig zuhause praktiziert werden kann.
💚 Du möchtest TM kennenlernen? Bei uns im Home of Ayurveda somamed kannst Du die Transzendentale Meditation unter professioneller Anleitung erlernen.
Und für alle, die TM bereits erlernt haben, gibt es jeden Montag außer an Feiertagen – unsere gemeinsame Gruppenmeditation:
🧘 Montag | 19:30 Uhr 📍 Raum der Stille bei somamed 🌿 kostenlos & ohne Voranmeldung
❄️🌱☀️🍂 Du erwartest von der Natur nicht, dass jeden Tag Sommer ist. Warum erwartest Du es von Deinem Körper?
Unser Körper ist kein statisches System – und gerade der weibliche Zyklus macht das besonders deutlich.
Im Laufe eines Zyklus verändern sich unter anderem die Konzentrationen von Östrogen und Progesteron. Und auch wenn sich daraus keine allgemeingültige Formel für Energie, Stimmung oder Leistungsfähigkeit ableiten lässt, erleben viele Frauen im Laufe ihres Zyklus Veränderungen in ihrem körperlichen und emotionalen Empfinden.
Eine schöne Möglichkeit, diese Veränderungen bewusster wahrzunehmen, ist der Vergleich mit den Jahreszeiten:
🌱 Follikelphase – Frühling Der Körper startet in einen neuen Zyklus, Östrogen steigt zunehmend an.
☀️ Ovulation – Sommer Rund um den Eisprung erreicht Östrogen seinen Höhepunkt.
🍂 Lutealphase – Herbst Nach dem Eisprung spielt Progesteron eine größere Rolle. Ohne Schwangerschaft sinken Östrogen und Progesteron zum Ende der Phase wieder ab – der nächste Zyklus beginnt.
Natürlich ist dieser Vergleich eine Metapher und keine medizinische Einteilung des Zyklus. Und vor allem: Nicht jede Frau erlebt diese Phasen gleich.
Genau hier gefällt uns der Blick des Ayurveda. 🌿
Der Mensch wird nicht losgelöst von seinen natürlichen Rhythmen betrachtet. Statt jeden Tag dieselbe Leistungsfähigkeit von uns zu verlangen, dürfen wir genauer beobachten:
Wie geht es mir heute? Brauche ich Bewegung oder Regeneration? Mehr Aktivität oder mehr Ruhe? Mehr Außen oder mehr Innen?
Es geht nicht darum, den gesamten Kalender nach dem Zyklus auszurichten oder sich von einer Zyklusphase einschränken zu lassen.
Es geht darum, den eigenen Körper besser kennenzulernen. Denn Gesundheit bedeutet nicht, jeden Tag gleich funktionieren zu müssen. Sondern den eigenen Rhythmus zu kennen – und ihm Raum zu geben. 💚
👉 Mehr dazu liest Du in unserem neuen Blogbeitrag auf somamed.at.
❄️🌱☀️🍂 Du erwartest von der Natur nicht, dass jeden Tag Sommer ist. Warum erwartest Du es von Deinem Körper?
Unser Körper ist kein statisches System – und gerade der weibliche Zyklus macht das besonders deutlich.
Im Laufe eines Zyklus verändern sich unter anderem die Konzentrationen von Östrogen und Progesteron. Und auch wenn sich daraus keine allgemeingültige Formel für Energie, Stimmung oder Leistungsfähigkeit ableiten lässt, erleben viele Frauen im Laufe ihres Zyklus Veränderungen in ihrem körperlichen und emotionalen Empfinden.
Eine schöne Möglichkeit, diese Veränderungen bewusster wahrzunehmen, ist der Vergleich mit den Jahreszeiten:
🌱 Follikelphase – Frühling Der Körper startet in einen neuen Zyklus, Östrogen steigt zunehmend an.
☀️ Ovulation – Sommer Rund um den Eisprung erreicht Östrogen seinen Höhepunkt.
🍂 Lutealphase – Herbst Nach dem Eisprung spielt Progesteron eine größere Rolle. Ohne Schwangerschaft sinken Östrogen und Progesteron zum Ende der Phase wieder ab – der nächste Zyklus beginnt.
Natürlich ist dieser Vergleich eine Metapher und keine medizinische Einteilung des Zyklus. Und vor allem: Nicht jede Frau erlebt diese Phasen gleich.
Genau hier gefällt uns der Blick des Ayurveda. 🌿
Der Mensch wird nicht losgelöst von seinen natürlichen Rhythmen betrachtet. Statt jeden Tag dieselbe Leistungsfähigkeit von uns zu verlangen, dürfen wir genauer beobachten:
Wie geht es mir heute? Brauche ich Bewegung oder Regeneration? Mehr Aktivität oder mehr Ruhe? Mehr Außen oder mehr Innen?
Es geht nicht darum, den gesamten Kalender nach dem Zyklus auszurichten oder sich von einer Zyklusphase einschränken zu lassen.
Es geht darum, den eigenen Körper besser kennenzulernen. Denn Gesundheit bedeutet nicht, jeden Tag gleich funktionieren zu müssen. Sondern den eigenen Rhythmus zu kennen – und ihm Raum zu geben. 💚
👉 Mehr dazu liest Du in unserem neuen Blogbeitrag auf somamed.at.
Unsere Gesichtscreme Lavendel verbindet den charakteristischen Duft des echten Lavendels mit einer besonders reichhaltigen Basis aus gleich acht wertvollen Pflanzenölen.
Dazu kommen Propolis, Bienenwachs und eine fein abgestimmte Synergie aus 22 VedAroma ätherischen Ölen – allen voran bio-zertifiziertes ätherisches Hochland-Lavendelöl. 💜
Das Ergebnis ist eine ausgleichende Gesichtspflege, die für alle Hauttypen geeignet ist und Hautpflege mit einem kleinen Aroma-Ritual für die Sinne verbindet.
💡 Unser Tipp: Morgens und abends nach der Reinigung nur sparsam verwenden. Besonders schön lässt sich die Creme auf die noch leicht feuchte Haut auftragen.
Denn manchmal darf Gesichtspflege nicht nur pflegen – sondern auch ein kleiner bewusster Moment für Dich sein. 🌿
👉 Die Gesichtscreme Lavendel findest Du im Ayurvedashop über den Link in unserer Bio.
Unsere Gesichtscreme Lavendel verbindet den charakteristischen Duft des echten Lavendels mit einer besonders reichhaltigen Basis aus gleich acht wertvollen Pflanzenölen.
Dazu kommen Propolis, Bienenwachs und eine fein abgestimmte Synergie aus 22 VedAroma ätherischen Ölen – allen voran bio-zertifiziertes ätherisches Hochland-Lavendelöl. 💜
Das Ergebnis ist eine ausgleichende Gesichtspflege, die für alle Hauttypen geeignet ist und Hautpflege mit einem kleinen Aroma-Ritual für die Sinne verbindet.
💡 Unser Tipp: Morgens und abends nach der Reinigung nur sparsam verwenden. Besonders schön lässt sich die Creme auf die noch leicht feuchte Haut auftragen.
Denn manchmal darf Gesichtspflege nicht nur pflegen – sondern auch ein kleiner bewusster Moment für Dich sein. 🌿
👉 Die Gesichtscreme Lavendel findest Du im Ayurvedashop über den Link in unserer Bio.
🌿 Du bist neugierig auf Ayurveda – aber eine klassische Ayurveda-Kur ist Dir für den Anfang noch ein bisschen zu viel?
Dann musst Du nicht gleich mit mehreren Wochen, Doshas, Fachbegriffen und einem komplett neuen Lebensstil starten. 😉
Manchmal reichen drei Tage, um Ayurveda einfach einmal zu erleben.
Genau dafür gibt es unsere BALANCE³ Alltagspause im Home of Ayurveda somamed. 💚
Drei Tage, in denen Du aus Deinem gewohnten Alltag aussteigen und Ayurveda ganz praktisch kennenlernen kannst:
🌿 wohltuende ayurvedische Anwendungen 🍲 ayurvedische Verpflegung 🧘 Zeit zum Runterfahren & Regenerieren 🏡 eine kleine Auszeit bei uns im Hausruckviertel 💚 und vor allem: Ayurveda erleben, statt nur darüber zu lesen
Du brauchst dafür kein Ayurveda-Vorwissen. Du musst Deinen Dosha-Typ nicht kennen und auch nicht schon wissen, welche Anwendung zu Dir passt.
Du darfst einfach ankommen, neugierig sein und erfahren, wie sich Ayurveda für Dich anfühlt. Denn oft muss die erste Begegnung mit Ayurveda gar keine große Kur sein.
Vielleicht reichen fürs Erste einfach drei Tage. 🌿
👉 Entdecke unsere BALANCE³ Alltagspause und gönn Dir Deine persönliche Ayurveda-Auszeit.
Alle Infos findest Du über den Link in unserer Bio oder unter https://www.somamed.at/package/balance%c2%b3-alltagspause/
🌿 Du bist neugierig auf Ayurveda – aber eine klassische Ayurveda-Kur ist Dir für den Anfang noch ein bisschen zu viel?
Dann musst Du nicht gleich mit mehreren Wochen, Doshas, Fachbegriffen und einem komplett neuen Lebensstil starten. 😉
Manchmal reichen drei Tage, um Ayurveda einfach einmal zu erleben.
Genau dafür gibt es unsere BALANCE³ Alltagspause im Home of Ayurveda somamed. 💚
Drei Tage, in denen Du aus Deinem gewohnten Alltag aussteigen und Ayurveda ganz praktisch kennenlernen kannst:
🌿 wohltuende ayurvedische Anwendungen 🍲 ayurvedische Verpflegung 🧘 Zeit zum Runterfahren & Regenerieren 🏡 eine kleine Auszeit bei uns im Hausruckviertel 💚 und vor allem: Ayurveda erleben, statt nur darüber zu lesen
Du brauchst dafür kein Ayurveda-Vorwissen. Du musst Deinen Dosha-Typ nicht kennen und auch nicht schon wissen, welche Anwendung zu Dir passt.
Du darfst einfach ankommen, neugierig sein und erfahren, wie sich Ayurveda für Dich anfühlt. Denn oft muss die erste Begegnung mit Ayurveda gar keine große Kur sein.
Vielleicht reichen fürs Erste einfach drei Tage. 🌿
👉 Entdecke unsere BALANCE³ Alltagspause und gönn Dir Deine persönliche Ayurveda-Auszeit.
Alle Infos findest Du über den Link in unserer Bio oder unter https://www.somamed.at/package/balance%c2%b3-alltagspause/
🔬 Vitamin D, Eisen, B12, Magnesium, Omega-3 … müssen wir wirklich alles testen lassen?
Wer sich mit seiner Gesundheit beschäftigt, stößt schnell auf eine lange Liste an Laborwerten und Mikronährstoffen. Doch mehr zu messen bedeutet nicht automatisch, mehr über die eigene Gesundheit zu wissen.
Entscheidend ist vielmehr: Welche Werte sind in meiner persönlichen Situation überhaupt sinnvoll – und wie müssen die Ergebnisse anschließend eingeordnet werden?
Genau darum geht es bei unserem nächsten kostenlosen FRAG DEN DOC:
📅 Mittwoch, 16. September 2026 ⏰ 19:30 Uhr 💻 live via Zoom 🎟️ kostenlos
Unsere Expert:innen sprechen unter anderem darüber:
🔬 Welche Laborwerte sind wirklich sinnvoll? 💰 Welche Untersuchungen kann man sich möglicherweise sparen? 📊 „Normalbereich“ oder „optimaler Bereich“ – was bedeutet das eigentlich? 💊 Wann ist eine Ergänzung mit Mikronährstoffen sinnvoll? 🔄 Welche Nährstoffe ergänzen sich – und welche können sich gegenseitig beeinflussen?
Und natürlich bleibt wieder ausreichend Zeit für Eure persönlichen Fragen. 🙌
👉 Kostenlos anmelden über den Link in unserer Bio. Auch wenn Du nicht live dabei sein kannst: Nach Deiner Anmeldung erhältst Du im Anschluss die Aufzeichnung.
Nicht einfach möglichst viel messen und supplementieren – sondern gezielt hinschauen. 🌿
🔬 Vitamin D, Eisen, B12, Magnesium, Omega-3 … müssen wir wirklich alles testen lassen?
Wer sich mit seiner Gesundheit beschäftigt, stößt schnell auf eine lange Liste an Laborwerten und Mikronährstoffen. Doch mehr zu messen bedeutet nicht automatisch, mehr über die eigene Gesundheit zu wissen.
Entscheidend ist vielmehr: Welche Werte sind in meiner persönlichen Situation überhaupt sinnvoll – und wie müssen die Ergebnisse anschließend eingeordnet werden?
Genau darum geht es bei unserem nächsten kostenlosen FRAG DEN DOC:
📅 Mittwoch, 16. September 2026 ⏰ 19:30 Uhr 💻 live via Zoom 🎟️ kostenlos
Unsere Expert:innen sprechen unter anderem darüber:
🔬 Welche Laborwerte sind wirklich sinnvoll? 💰 Welche Untersuchungen kann man sich möglicherweise sparen? 📊 „Normalbereich“ oder „optimaler Bereich“ – was bedeutet das eigentlich? 💊 Wann ist eine Ergänzung mit Mikronährstoffen sinnvoll? 🔄 Welche Nährstoffe ergänzen sich – und welche können sich gegenseitig beeinflussen?
Und natürlich bleibt wieder ausreichend Zeit für Eure persönlichen Fragen. 🙌
👉 Kostenlos anmelden über den Link in unserer Bio. Auch wenn Du nicht live dabei sein kannst: Nach Deiner Anmeldung erhältst Du im Anschluss die Aufzeichnung.
Nicht einfach möglichst viel messen und supplementieren – sondern gezielt hinschauen. 🌿
Vielleicht hast Du dazu schon von bestimmten Lebensmitteln, Nahrungsergänzungsmitteln oder dem nächsten „Hormone Hack“ gehört.
Dabei lohnt sich zuerst ein Blick auf das große Ganze.
Unser Hormonsystem ist ein komplexes Netzwerk. Hormone sind unter anderem an Zyklus und Fortpflanzung, Stoffwechsel, Schlaf, Hunger und Sättigung sowie unserer Stressreaktion beteiligt. Gleichzeitig stehen hormonelle Prozesse in Wechselwirkung mit unserem Lebensstil.
😴 Wie schlafen wir? 🧠 Wie viel Stress begleitet uns dauerhaft? 🥗 Wie ernähren wir uns? 🚶 Wie bewegen wir uns? 🌿 Bekommen wir ausreichend Regeneration? 🔬 Wie sieht unsere individuelle Nährstoffversorgung aus?
Genau an diesem ganzheitlichen Blick wird es auch aus ayurvedischer Perspektive spannend.
Ayurveda spricht nicht von modernen hormonellen Regelkreisen. Seit jeher spielen jedoch Verdauung und Agni, Ernährung, Schlaf, Bewegung, Tagesrhythmus und Regeneration eine zentrale Rolle in der Betrachtung des Menschen.
Das bedeutet nicht, dass Ayurveda eine hormonelle Erkrankung einfach „ausgleichen“ kann. Aber viele der Lebensstilfaktoren, auf die Ayurveda großen Wert legt, sind auch für unsere allgemeine körperliche Regulation relevant.
Gerade bei Kinderwunsch oder hormonellen Veränderungen kann es außerdem sinnvoll sein, gemeinsam mit medizinischem Fachpersonal genauer hinzusehen. Je nach persönlicher Situation können dabei auch Laborwerte und die individuelle Vitalstoffversorgung untersucht werden.
Denn manchmal braucht es nicht den nächsten „Hormone Hack“.
Sondern einen genaueren Blick auf das Ganze.💚
👉 Mehr zum Thema findest Du in unserem aktuellen Blogbeitrag auf somamed.at.
Vielleicht hast Du dazu schon von bestimmten Lebensmitteln, Nahrungsergänzungsmitteln oder dem nächsten „Hormone Hack“ gehört.
Dabei lohnt sich zuerst ein Blick auf das große Ganze.
Unser Hormonsystem ist ein komplexes Netzwerk. Hormone sind unter anderem an Zyklus und Fortpflanzung, Stoffwechsel, Schlaf, Hunger und Sättigung sowie unserer Stressreaktion beteiligt. Gleichzeitig stehen hormonelle Prozesse in Wechselwirkung mit unserem Lebensstil.
😴 Wie schlafen wir? 🧠 Wie viel Stress begleitet uns dauerhaft? 🥗 Wie ernähren wir uns? 🚶 Wie bewegen wir uns? 🌿 Bekommen wir ausreichend Regeneration? 🔬 Wie sieht unsere individuelle Nährstoffversorgung aus?
Genau an diesem ganzheitlichen Blick wird es auch aus ayurvedischer Perspektive spannend.
Ayurveda spricht nicht von modernen hormonellen Regelkreisen. Seit jeher spielen jedoch Verdauung und Agni, Ernährung, Schlaf, Bewegung, Tagesrhythmus und Regeneration eine zentrale Rolle in der Betrachtung des Menschen.
Das bedeutet nicht, dass Ayurveda eine hormonelle Erkrankung einfach „ausgleichen“ kann. Aber viele der Lebensstilfaktoren, auf die Ayurveda großen Wert legt, sind auch für unsere allgemeine körperliche Regulation relevant.
Gerade bei Kinderwunsch oder hormonellen Veränderungen kann es außerdem sinnvoll sein, gemeinsam mit medizinischem Fachpersonal genauer hinzusehen. Je nach persönlicher Situation können dabei auch Laborwerte und die individuelle Vitalstoffversorgung untersucht werden.
Denn manchmal braucht es nicht den nächsten „Hormone Hack“.
Sondern einen genaueren Blick auf das Ganze.💚
👉 Mehr zum Thema findest Du in unserem aktuellen Blogbeitrag auf somamed.at.